alt
Рейки

Рейки – это не религия, а система естественного исцеления, появишаяся в конце XIX, начале XX столетия. Основатель этой системы – доктор Микао Усуи. Слово состоит из двух иероглифов: Рей (душа, дух) и Ки (энергия, разум, настроение).

Принципов всего пять и они очень просты, но стоят того, чтобы следовать им хотя бы иногда. Попробуйте проговаривать их каждое утро:

Именно сегодня будь добр к людям.
Именно сегодня усердно работай над собой.
Именно сегодня будь благодарен.
Именно сегодня не беспокойся.
Именно сегодня не злись.

Выражай благодарность всему живому.
Честно зарабатывай себе на хлеб.
Уважай близких, учителей и старших.
Именно сейчас не злись.
Именно сейчас не беспокойся.

Именно сегодня будь добр к другим.
Именно сегодня посвящай себя полностью исполняемому делу.
Именно сегодня будь благодарен всему сущему.
Именно сегодня не беспокойся.
Именно сегодня не гневайся.

Именно сегодня радуйся.
Именно сегодня доверяй божественной энергии и божественному руководству.
Уважай родителей, учителей и близких.
Зарабатывай на хлеб честным путем и к лучшему для всех участвующих.
Живи благодарно и в безусловной любви.

Просто я сегодня не сержусь.
Просто я сегодня не тревожусь.
Просто я сегодня благодарен.
Просто я сегодня усердно тружусь.
Просто я сегодня добр ко всем.

И последняя, на мой взгляд, самая интересная трактовка:

Я уважаю место в тебе, в котором живет вся вселенная.
Я уважаю то место в тебе, в котором любовь, истина, свет и мир.
Когда ты бываешь в этом месте в себе, а я в этом месте в себе, больше не существует границ и мы одно.

Как бы все это ни было просто, мы все равно продолжаем злиться, раздражаться, хамить и огорчаться. А ведь это так легко – следовать хотя бы двум первым принципам. Попробуйте хотя бы неделю, потом будет значительно легче.

 

 

По материалам — lifehacker.ru

Поделиться: