Type your search keyword, and press enter

Art Terra

Три даосских рецепта «бездействия», которые помогут контролировать вашу жизнь

alt
Три даосских рецепта «бездействия»

Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью? И даже не можете сказать, что хорошо, а что — плохо. У каждого из нас есть такие дни, и, поверьте, это абсолютно нормально.

Вы приняли решение изменить ситуацию, а это уже полпути. Дело осталось за малым: понять, как это сделать.

Мы все мужественно сражаемся со своими демонами. Ежедневно и каждый по-своему. Ваши усилия, большие и маленькие, заслуживают похвалы и аплодисментов.

Суть восточной философии состоит в том, что секрет контроля над вашей жизнью — это не действие.

Продолжить чтение… «Три даосских рецепта «бездействия», которые помогут контролировать вашу жизнь»

Поделиться:

Дай разрешение принятию, времени и свободе

alt
Дай разрешение принятию, времени и свободе

Прекрасная статья от Рэйчел Стэффорд, о том, что действительно важно для семьи, детей и внутренней гармонии.

За пять лет моего Hands Free путешествия я поняла, что лучшие подарки – не те, которые мы дарим в коробке. Лучшие подарки – те, что требуют самоотдачи, времени и сердца.

И я хочу поделиться с вами тем, какие из моих подарков я считаю лучшими. Надеюсь, что мой честный до боли рассказ вдохновит кого-то из вас начать дарить такие подарки, которые совершенствуют жизнь, в течение долгих лет влияя и на того кто получает, и на того, кто дарит, а возможно и на целый мир. Это правда возможно.

Продолжить чтение… «Дай разрешение принятию, времени и свободе»

Поделиться:

На подумать

Очень мне понравился один мультфильм в свое время.
Каждый в нем может увидеть в нем свой смысл, но я вижу в нем вот какую мысль — надо больше доверять высшим силам. Природе. Судьбе. Богу. Мирозданию. Назовите как хотите.
Но не всегда нужно лезть напролом. И уж тем более не нужно впадать в отчаяние из-за того, что у вас что-то не получается. Даже не так. А — если у вас не получается то, обо что вы тщетно ломаете руки и стираете в кровь ноги.
Остановитесь. Прислушайтесь. К высшим силам. Природе. Богу. Мирозданию.
Скорей всего, они приготовили для вас нечто гораздо более вкусное, приятное и интересное.
Расслабьтесь. И позвольте всему происходить.

 

(с) Лия Марк

Поделиться:

Как превращать людей в наркотики

alt
Как превращать людей в наркотики

Сначала внешняя сторона: жила-была девушка, хотя уже, скорее, молодая женщина, очень привлекательная. И все у нее было хорошо: работа, квартира, интересы, хобби, друзья. На текущий момент ей не хватало только одного: партнера. И вот однажды, в путешествии, она познакомилась с ним. В нем не было ничего особенного — лет на десять старше нее, женат, руководит маленькой фирмочкой, не особенно красив. У них начался бурный роман в этом путешествии, потом они вернулись домой, и он исчез. Ну как — исчез — писать ему можно, звонить тоже, но он практически никогда не отвечает. Иногда — раз в несколько месяцев, если не реже, откликается, приглашает ее в почасовой отель, они занимаются сексом и расстаются на еще более неопределенное время. И так — внимание — уже три года.

Продолжить чтение… «Как превращать людей в наркотики»

Поделиться:

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

alt
Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость. Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений.

Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз …

Профессор психиатрии Михаил Виноградов:

Продолжить чтение… «Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть»

Поделиться:

МИХАИЛ ЛИТВАК: Ваш человек Вас найдёт

alt
Михаил Литвак

Сегодня мы решили поговорить на тему отношений. Публикуем интервью с Михаилом Ефимовичем Литваком.

1. Михаил Ефимович, Вы всегда говорите, что все мы рождены, чтобы стать первыми. В плане самореализации — это, конечно же, верно, но вот как уживаться мужчине и женщине, когда каждый из них стремится занять позицию лидера?

Ну, каждый же лидер в своём деле. И вы можете дополнять друг друга. Мужчина может быть писателем, а его женщина переводчиком, или она — юрист, он — строитель. Таким образом, каждый занят своим делом. Это, наоборот, помогает отношениям.

2. А что такое любовь? Как понять, что это не просто увлечение, влюблённость, а именно то самое настоящее чувство?

Продолжить чтение… «МИХАИЛ ЛИТВАК: Ваш человек Вас найдёт»

Поделиться:

Все, что к нам приходит, оплачено

alt
Все, что к нам приходит, оплачено

…сейчас я понимаю, что ожидания работают против нас, потому что находясь в процессе ожидания, мы обычно теряем ресурсы и время. Много-много сил это забирает, а радости не приносит.

Вот представьте, что вы приходите в ресторан и заказываете яичницу. Ждёте ее, ждёте, а через некоторое время вам сообщают, что яичницы пока нет, однако есть лобстер, клубничное желе и малосольные огурчики. И все за ту же цену. А яичница, возможно, будет позже. А может и нет…

Продолжить чтение… «Все, что к нам приходит, оплачено»

Поделиться:

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

alt
Психосоматика

Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице — по сути “выполняла то, что не хотела делать”.
Итак, что же могут рассказать ваши больные места?

Продолжить чтение… «Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни»

Поделиться:

О том, чего у нас нет

alt
О том, чего у нас нет

Мне вот один психолог очень понравился.

Весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет.
Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь.

И, полненький такой, приятный психолог, с бородкой, поправил очки и сказал благодушно: конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни нет. Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка. Горба нет. И инвалидности нет.

Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет. И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась.

Так что, у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись временно. Ничего страшного. Главное — быть живым и здоровым. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это — уже хорошо. С этого и начнем, как говорится, перечисление того, чего у нас нет…

Анна-Валентиновна Кирьянова

Поделиться:

Килограмм красных яблок (история об отношениях)

alt
История об отношениях

Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок. Но рынок – это так абстрактно, так далеко – а вдруг там вообще никаких яблок не будет? А вдруг санитарный день? А Маша – вот она здесь стоит, она классная. И вы делаете смелое предположение, что килограмм красных яблок у Маши все-таки есть. В глубине души. А если приложить соответствующие усилия, она вам их отдаст. Ведь это было бы очень кстати.

Продолжить чтение… «Килограмм красных яблок (история об отношениях)»

Поделиться: