Type your search keyword, and press enter

Art Terra

Эннеаграмма

alt

Эннеаграмма — это концепция типов личности, описывающая девять (от греческого слова эннеа — девять) мотивов, движущих нами на подсознательном уровне.

Соответственно, различают девять эннеатипов:

1. Перфекционист / моралист / организатор / реформатор
2. Помощник/ альтруист/ особый друг
3. Достигатель / образец для подражания / мотиватор / стремящийся к успеху
4. Индивидуалист / романтик / эстет
5. Наблюдатель / мыслитель / эксперт
6. Лоялист / реалист / консерватор / скептик
7. Энтузиаст / авантюрист / эпикуреец
8. Конфронтатор / босс / лидер
9. Миротворец / посредник / целитель

Продолжить чтение… «Эннеаграмма»

Поделиться:

Кого невозможно обидеть?

alt

Знаете, кого невозможно обидеть, сбить с толку, подсадить на зависимость от внешних оценок, убить ядовитой критикой, унизить, или подчинить себе?…

Тех, у кого ДРУГИЕ ПЛАНЫ на собственную жизнь, ребята…

И в эти планы точно не входит обслуживать вампирские аппетиты обидчиков, оценщиков, критиков, тиранов, и всех, кто отчего-то решил, что имеет право на эмоциональное и физическое насилие в адрес других людей, или чрезвычайно завышает свою значимость в чужой жизни…

Всегда и везде имейте свои планы на то время, что у вас есть…

На те ресурсы, которыми располагаете…

На те возможности, которые вам предоставились…


Продолжить чтение… «Кого невозможно обидеть?»

Поделиться:

Осознанность приходит

alt

Осознанность приходит

когда ты:

— прекращаешь убивать и разрушать тело, заботливо и решительно.

— прекращаешь взаимодействие, когда зарождается конфликт.

— не отвечаешь на бессмысленные вопросы.

Продолжить чтение… «Осознанность приходит»

Поделиться:

12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей

alt

Ужасные типы поведения, которые отравляют вашу жизнь и отвращают от вас окружающих людей

Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью – такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения – полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Продолжить чтение… «12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей»

Поделиться:

Если рушится брак, надо лечить мозг: 17 парадоксальных цитат доктора Амена о семейных отношениях

alt

Случается, что супруг (супруга) годами изводит своего партнёра за обиду, нанесённую в далёком прошлом, или постоянно подозревает его в измене. Что это — банальная злопамятность или «тяжелый характер»? Ни то, ни другое, уверен доктор Амен. Он называет совсем другие причины, о которых мы даже не догадываемся. Но их устранение полностью решает проблему. Давайте послушаем мнение известного и уважаемого врача по этому поводу.

Продолжить чтение… «Если рушится брак, надо лечить мозг: 17 парадоксальных цитат доктора Амена о семейных отношениях»

Поделиться:

Техника работы с зависимостью.

alt

Методика основана на технике «Устранение созависимости» Мэрилин Аткинсон.

Демонстрирую практику на конкретном, но условном примере.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ «ДРУГОГО».

Подумайте о ком-то или о чём-то, в отношении кого (или чего) Вы, как вам кажется, испытываете зависимость. Лера (работаем с пищевой зависимостью) приближает к себе проблему, символически определяет её, как образ яркого натюрморта с обилием многочисленных, соблазнительных блюд.

Продолжить чтение… «Техника работы с зависимостью.»

Поделиться:

«Я не могу себе этого позволить». Или об ограничивающих убеждениях.

alt

Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, своим клиентам, почему он не может попытаться помочь собственной матери?

Дилтс буквально заперся с матерью в доме на несколько дней и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психологии. Он обнаружил причины, по которым люди сами не позволяют себе изменить свою жизнь к лучшему. Дилтс назвал это «ограничивающими убеждениями», или «вирусами сознания». Их оказалось три.

Продолжить чтение… ««Я не могу себе этого позволить». Или об ограничивающих убеждениях.»

Поделиться:

Лучшая месть для всех, кто причиняет тебе боль

alt
Лучшая месть для всех, кто причиняет тебе боль

Желание отомстить естественно. Какие только планы не лезут в нашу голову, когда нам причиняют боль, и мы хотим отплатить той же монетой. Но…

Лучшая месть — это работа над собой. Забудь о том, что сделать тому человеку. Позволь это сделать карме, потому что она определенно его настигнет. А ты сосредоточься на том, чтобы стать лучшей версией себя.

Продолжить чтение… «Лучшая месть для всех, кто причиняет тебе боль»

Поделиться:

Люди любят себя запутывать

alt
Люди любят себя запутывать

Люди любят себя запутывать

Вот, например, совершил человек подлость, а нам так не хочется с ним переставать общаться. Он же такой милый был. Нужно сказать «Его нужно понять…» Ну, например, объясним это его экстравагантностью или особыми обстоятельствами. Но вот бывают случаи, когда даже понять невозможно. Тогда, мы обязательно должны принять его поступок. Ведь принимать — это круто! Как раз тот случай, когда мы опускаем голову и говорим «Ну да, но нужно учиться принимать». А еще, если мы уж его любим, то и принять, и понять, и простить. Вот только проблема в том, что отвечать на вопрос «Зачем?» мы особо не любим.

Потому, что если нас предали, то мы можем и понять, и даже принять, и даже простить, но при этом прекратить отношения. Ведь прекращаем мы их не потому, что мы не поняли, или не приняли… Нет. Мы просто понимаем, чего от этого человека можно ожидать… Мы просто не прячемся от факта, от факта его поступка… От поступка, который характеризует человека.. Да, мы тебя поняли, приняли, простили и даже не перестали любить, но давай дальше как-нибудь без меня. И даже, если я помогу тебе когда-либо, то не потому, что у нас восстановились отношения… Нет. Потому, что я не такой, как ты… Вот и все.

Помните, любовь часто замыливает глаза. Любовь к друзьям, близким, кумирам… Мы словно игнорируем некие факты, но разочарование наступит. Трусы останутся трусами. Лицемеры — лицемерами. Те, кто привирал, всегда будут привирать. Те, кто выбирал деньги — всегда будут выбирать их. И чем дольше мы игнорируем поступки, покупаясь на красивые слова, тем труднее будет оправиться после удара.

 

Андрей Веретенников

Поделиться: