Type your search keyword, and press enter

Art Terra

ПРАКТИКА ДНЯ: МЕСТО БЕЗ ЖАЛОСТИ

alt

Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения.

Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость.

В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии.

Продолжить чтение… «ПРАКТИКА ДНЯ: МЕСТО БЕЗ ЖАЛОСТИ»

Поделиться:

Кого невозможно обидеть?

alt

Знаете, кого невозможно обидеть, сбить с толку, подсадить на зависимость от внешних оценок, убить ядовитой критикой, унизить, или подчинить себе?…

Тех, у кого ДРУГИЕ ПЛАНЫ на собственную жизнь, ребята…

И в эти планы точно не входит обслуживать вампирские аппетиты обидчиков, оценщиков, критиков, тиранов, и всех, кто отчего-то решил, что имеет право на эмоциональное и физическое насилие в адрес других людей, или чрезвычайно завышает свою значимость в чужой жизни…

Всегда и везде имейте свои планы на то время, что у вас есть…

На те ресурсы, которыми располагаете…

На те возможности, которые вам предоставились…


Продолжить чтение… «Кого невозможно обидеть?»

Поделиться:

12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей

alt

Ужасные типы поведения, которые отравляют вашу жизнь и отвращают от вас окружающих людей

Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью – такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения – полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Продолжить чтение… «12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей»

Поделиться:

Успешные против Неуспешных: в чем разница

alt

Мы есть то, что мы делаем ежедневно. Совершенство – это не одно действие, а привычка.
Аристотель

Твои ежедневные действия создают твое будущее. Если ты хочешь создать светлое будущее, позаботься о том, чтобы внедрить полезные привычки в повседневную жизнь. Поначалу это может показаться нелегко, но поверь, сильное желание быть успешным и стать победителем будет мощной силой, которая и будет тебя направлять.

Обретая привычки лидера – ты обретаешь новый взгляд, и те жизненные штормы, которые казались катастрофой, будут всего лишь маленькими камешками под подошвой твоих туфель. Используй их для достижения вершин в своем деле. Поднимаясь на высший уровень, ты сможешь стать абсолютным профессионалом рынка. Великим лидером, выбранной тобой сферы. Очень успешным человеком.

Продолжить чтение… «Успешные против Неуспешных: в чем разница»

Поделиться:

О способности любить

alt

«Если бы я была красивой, меня любили бы мои родители, и моя жизнь сложилась бы иначе…»

Так сказала одна женщина на терапевтической группе, и, думаю, что очень, очень многие женщины согласились бы с ней.

…Если б я похудела…
…Если б я была поумнее…
…Если б я была из хорошей семьи…
…Если б я была помоложе…

Продолжить чтение… «О способности любить»

Поделиться:

Если рушится брак, надо лечить мозг: 17 парадоксальных цитат доктора Амена о семейных отношениях

alt

Случается, что супруг (супруга) годами изводит своего партнёра за обиду, нанесённую в далёком прошлом, или постоянно подозревает его в измене. Что это — банальная злопамятность или «тяжелый характер»? Ни то, ни другое, уверен доктор Амен. Он называет совсем другие причины, о которых мы даже не догадываемся. Но их устранение полностью решает проблему. Давайте послушаем мнение известного и уважаемого врача по этому поводу.

Продолжить чтение… «Если рушится брак, надо лечить мозг: 17 парадоксальных цитат доктора Амена о семейных отношениях»

Поделиться:

Техника работы с зависимостью.

alt

Методика основана на технике «Устранение созависимости» Мэрилин Аткинсон.

Демонстрирую практику на конкретном, но условном примере.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ «ДРУГОГО».

Подумайте о ком-то или о чём-то, в отношении кого (или чего) Вы, как вам кажется, испытываете зависимость. Лера (работаем с пищевой зависимостью) приближает к себе проблему, символически определяет её, как образ яркого натюрморта с обилием многочисленных, соблазнительных блюд.

Продолжить чтение… «Техника работы с зависимостью.»

Поделиться:

6 советов для легкости бытия

alt

Шри Шри Рави Шанкар – основатель известной во всем мире некоммерческой организации «ArtofLiving», официальный консультант Всемирной Организации Здравоохранения, основатель Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности».

В 2009 году вошёл в список 7 самых влиятельных людей Индии по версии журнала Forbes India.

Родился 13 мая 1956 г. на юге Индии, в штате Тамил-Наду.
В раннем возрасте отец направил его на обучение в ашрам Махариши, где он занимался изучением ведической литературы.

Продолжить чтение… «6 советов для легкости бытия»

Поделиться:

«Я не могу себе этого позволить». Или об ограничивающих убеждениях.

alt

Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, своим клиентам, почему он не может попытаться помочь собственной матери?

Дилтс буквально заперся с матерью в доме на несколько дней и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психологии. Он обнаружил причины, по которым люди сами не позволяют себе изменить свою жизнь к лучшему. Дилтс назвал это «ограничивающими убеждениями», или «вирусами сознания». Их оказалось три.

Продолжить чтение… ««Я не могу себе этого позволить». Или об ограничивающих убеждениях.»

Поделиться:

Лучшая месть для всех, кто причиняет тебе боль

alt
Лучшая месть для всех, кто причиняет тебе боль

Желание отомстить естественно. Какие только планы не лезут в нашу голову, когда нам причиняют боль, и мы хотим отплатить той же монетой. Но…

Лучшая месть — это работа над собой. Забудь о том, что сделать тому человеку. Позволь это сделать карме, потому что она определенно его настигнет. А ты сосредоточься на том, чтобы стать лучшей версией себя.

Продолжить чтение… «Лучшая месть для всех, кто причиняет тебе боль»

Поделиться: