Type your search keyword, and press enter

Art Terra

Про бегство

alt
Про бегство

Недавно я консультировала молодую маму с сыном.
Проблема была в том, что 10 летний мальчик убегал. Из школы. Из дома. При любой попытке серьезно поговорить (например, про поведение в школе) он резко вскакивал и выбегал на улицу. Либо закрывался в своей комнате. При любой проблеме (даже самой незначительной), он замыкался в себе, если не было возможности уехать к бабушке/уйти к друзьям/сбежать на улицу. Никакого контакта. Полная тишина на любые позывные.

Продолжить чтение… «Про бегство»

Поделиться:

Дай разрешение принятию, времени и свободе

alt
Дай разрешение принятию, времени и свободе

Прекрасная статья от Рэйчел Стэффорд, о том, что действительно важно для семьи, детей и внутренней гармонии.

За пять лет моего Hands Free путешествия я поняла, что лучшие подарки – не те, которые мы дарим в коробке. Лучшие подарки – те, что требуют самоотдачи, времени и сердца.

И я хочу поделиться с вами тем, какие из моих подарков я считаю лучшими. Надеюсь, что мой честный до боли рассказ вдохновит кого-то из вас начать дарить такие подарки, которые совершенствуют жизнь, в течение долгих лет влияя и на того кто получает, и на того, кто дарит, а возможно и на целый мир. Это правда возможно.

Продолжить чтение… «Дай разрешение принятию, времени и свободе»

Поделиться:

Техника для понимания отношений между партнерами (супругами)

alt
Арт-терапевтическая техника

Внутри каждой пары (устоявшейся или новосозданной) рано или поздно начинается такой период, который многие путают с охлаждением. Люди начинают конфликтовать, сомневаться в чувствах, ищут что-то новое вне своего союза, задумываются о разрыве или просто чувствуют необъяснимую неудовлетворенность, хотя внешне все выглядит «нормально» или даже «благополучно».
Предлагаю вам технику «Танец», которая поможет разобраться в своих чувствах и в отношении к партнеру, посмотреть на свой союз со стороны и понять что стоит сохранять, а от чего все таки лучше избавиться.

Итак, уединитесь. Включите приятную для вас музыку. Сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов, успокаиваясь и оставляя мешающие мысли за пределами вашей реальности.
Представьте некое помещение (это может быть дискотека, ресторан, дом друзей, дача, улица — что угодно)
Вы танцуете со своим партнером.
Представьте картинку как можно более подробно. Не обязательно сосредотачиваться исключительно на вас и партнере. Представьте картину так, будто она на самом деле реальна. На этой уйдет 5-10 минут.

После того как картинка полностью сформировалась, и вы просмотрели несколько минут это «кино», предлагаю ответить на следующие вопросы:

Продолжить чтение… «Техника для понимания отношений между партнерами (супругами)»

Поделиться: